Victoria Savostianova

Тілесний практик, краніосакральний терапевт, практик цілісності, ембодімент коуч

ЧИМ Я МОЖУ ВАМ ДОПОМОГТИ

Відновлення цілісності

Відновлення звʼязку між тілом, емоціями, розумом та духом – щоб проживати життя максимально повно і почуватися живим, навіть якщо навколо війна

"Те, як ви знаходитесь в своєму тілі, визначає ваш ментальний стан"
Bessel van der Kolk, MD

Ви теж сильна та високочутлива людина, яка відчуває вплив стресів і викликів сучасності? 

Ви часто відчуваєте тривожність, страхи, маєте безсоння, холодні руки і ноги, постійно відчуваєте напругу в тілі або взагалі не відчуваєте свого тіла? 

Ви хотіли б навчитись регулювати свої емоційні стани та побудувати довгосторокову стресостійкість на основі внутрішнього спокою? 

Тоді обирайте нижче той спосіб, який вам відгукнется

ЖИВІ СЕАНСИ В КИЄВІ ТА БУЧІ

КСТ

Сеанси краніосакральної терапії – мʼякий неінвазивний метод балансування організму

Тривалість: до 1,5 години

Вартість: 1200 грн.

МУДРІСТЬ ТІЛА

Сесія Мудрості Тіла спрямована на зцілення після травматичних подій, набуття стану внутрішнього спокою та умиротворення, кращого розуміння себе та своїх бажань та відчуття себе живими.
Жива сесія складається з тілесних практик ембодімент, консультації з нейропсихосоматики, медитації та сеансу КСТ.
 
Тривалість: до 2 годин
 
Вартість: 2000 грн. за одну сесію (до кінця зими 2024)
 
Для довгострокового ефекту рекомендується пройти курс 5 сеансів раз на тиждень.

Групові тілесні практики

Тілесні практики ембодімент в груп, спрямовані на розслаблення та відчуття себе, повернення в теперішній момент, балансування та навчання саморегуляції. 

Зараз проходять у формі зустрічі “Відчувай” в Києві, разом з музикою ханга та чаюванням.

Також є окремі корпоративні тренінги – деталі тут

ОНЛАЙН СЕАНСИ

МУДРІСТЬ ТІЛА

Онлайн-сесія Мудрості Тіла спрямована на роботу з повсякденними життєвими запитами, хронічними симптомами, набуття стану внутрішнього спокою та умиротворення, кращого розуміння себе та своїх бажань та відчуття себе живими.
 
Онлайн сесія складається з тілесних практик ембодімент, усвідомленості та дихання і, за необхідністю, консультації з нейропсихосоматики.
 
Тривалість: 40-60 хвилин
 
Вартість: 1000 грн.
 
Для довгострокового ефекту рекомендується пройти курс 10 сеансів “Подорож додому до свого тіла” раз на тиждень.
 
Вартість всього курсу: 7777 грн.

ГРУПОВІ ОНЛАЙН-ПРАКТИКИ

Тілесні практики ембодімент онлайн в групах, спрямовані на розслаблення та відчуття себе, повернення в теперішній момент, балансування та навчання саморегуляції. 

Практика на розслаблення “Повертаємось додому в тіло”

Практика “Поверни собі свою силу”

Практика “Відчепись від себе”

5 ознак, що ви втратили звʼязок з вашим тілом

Нічого страшного!

Зробіть глибокий вдих… і видих.

Нічого страшного, якщо Ви зрозуміли, що втратили звʼязок зі своʼїм тілом.
Будь ласка, не сваріть себе.

Прийшов час відновити цілісність – відновити звʼязок між вашим тілом, емоціями, розумом та духом.

Обирайте, в якій спосіб Ви хочете це зробити!

8 причин, чому ви захочете відновити звʼязок зі своїм тілом

  • рівень вашої тривожності значно знизиться
  • Ви будете почуватись більш вільно та розслаблено в своєму тілі

  • Ви станете менш гостро реагувати на зовнішні події

  • ви будете менше втомлюватись, осккільки вчасно помічатимете напругу

  • ви будете краще піклуватись про себе

  • ви станете краще чути і розуміти інших людей, тож ваші відносини теж покращаться
  • ваше тіло починає випромінювати здоровʼя і ви проживаєте більш радісне і цілісне житте

  • внутрішній спокій та розслабленість сприяють довгостроковій стресостійкості

FAQ

A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.

Навіть найсильнішим потрібна підтримка

Відновлюючи звєязок між тілом, емоціями, розумом та духом, ви повертаєтесь до цілісності та будуєте довгосторокову стресостійкість на базі внутрішнього спокою

© 2024 All Rights Reserved.