Універсальний PDF-гайд з тілесним ритуалом для жіночого здоров’я, циклу і глибокого зв’язку з собою
77 грн.
Це щоденна практика на основі тілесної усвідомленості, медитації, елементів природи, ефірних олій, музики, контакту з лоном і серцем.
Створено для жінок, які хочуть повернути свою силу і відчути глибокий внутрішній спокій.
Ви можете адаптувати його під будь-яку релігію або філософію життя
Дівчата, ділюсь неймовірним скарбом!
Це моя власна практика, ритуал, який сильно вплинув на моє жіноче здоровʼя та відчуття себе.
Дивіться відео, тут все розказую – прямо зі свого саду, за натхненням, на заході сонця.
Хочете полегшити собі цикл або менопаузу?
Хочете зменшити тривожність та мати більше внутрішнього спокою?
Хочете краще відчувати своє тіло і свої потреби та бажання?
Після покупки ви отримаєте PDF-гайд одразу на вашу пошту
⏳ Час читання: 15–20 хвилин
📥 Формат: PDF / 42 сторінки
🧘♀️ Для щоденного використання
Ці практики не привʼязані до жодної релігії або традиції. Ви можете їх вплести у власну філософію і адаптувати їх під себе
Ритуал поєднує в собі прості тілесні та духовні практики і підійдуть будь-якій жінці незалежно від стану здоровʼя і віку
Якщо будете робити цей ритуал регулярно, ви помітите, як всередині стає більше спокою і що ви краще відчуваєте себе і свої бажання
Це займе 15-20 хвилин уважного читання
Підготуйте своє місце сили, зберіть все необхідні предмети для практики
Спробуйте робити ритуал щоденно хоча б тиждень.
А краще - 21 день. Спостерігайте за змінами в собі
Сертифікований ембодімент коуч (тілесна терапія)
Краніосакральна терапевтка
Викладачка усвідомленості та втілеснення в Школі Нового Мислення
Активна практикиня цілісності, усвідомленості та втілеснення з багаторічним досвідом
Консультантка з нейропсихосоматики
Навчалася у Марка Уолша, Пола Ліндена, Габора Мате, Бесселя ван дер Колка, Кіма Барти та інших вчителів міжнародного рівня.
Проводжу індивідуальні та групові практики з тілесності, усвідомленності та саморегуляції.
Мені 42 роки. Живу в Україні, біля Бучі, спираюсь на внутрішній спокій, цікавість і радість.
Курс складається з 11 практик, які займають не більше 1 хвилини кожна. Загальна тривалість усіх вправ – близько 15 хвилин. Ви можете робити їх по одній, або всі підряд, або вибирати окремі практики.
Також є бонус у вигляді аудіо, тривалістю 7 та 9 хвилин.
Ні, це записані відео та аудіо. Ви отримаєте доступ до Гугл-диску і можете передивлятись відео в будь-який зручний час.
Ні, цей курс підходить для кожного. Практики прості і не потребують фізичної підготовки або досвіду в майндфулнес чи медитаціях.
Ви відчуєте зменшення напруги в тілі та голові вже після перших практик. Постійне застосування практик допоможе вам зменшити тривожність і довго зберігати рівновагу та внутрішній спокій, а також легше засинати і спати міцніше.
Так, ці практики допомагають швидко заспокоїти розум і зняти напругу навіть у стресових ситуаціях. Вони спеціально розроблені для того, щоб повернути вас до центру в моменти тривоги чи нервозності.
Так, доступ до курсу та всіх бонусів ви отримаєте назавжди. Ви можете повертатись до практик стільки разів, скільки хочете!
